Descriere

În Modulul 2 din programul Biologia Emoțiilor vorbim despre conflictul biologic și despre felul în care stresul emoțional poate influența corpul.

Nu orice emoție negativă lasă o amprentă puternică în corp. Unele stări trec repede. Altele, însă, pot fi trăite atât de intens, încât organismul le interpretează ca pe o experiență cu impact major. De aceea, în acest modul învățăm să facem diferența între simpla emoție și un posibil conflict biologic.

Acest modul te ajută să înțelegi mai clar de ce nu orice suferință emoțională declanșează un PBS (Program Biologic Special de supraviețuire). În același timp, vei vedea ce anume face ca un șoc emoțional să fie perceput diferit de corp.

Ce înveți în acest modul?

În cadrul acestui modul analizăm, pas cu pas, caracteristicile pe care trebuie să le îndeplinească un șoc emoțional pentru a deveni declanșator al unui PBS.

Astfel, vei înțelege mai bine diferența dintre:

conflict emoțional
conflict psihologic
conflict biologic

Această diferențiere este importantă. Fără ea, multe reacții ale corpului pot fi interpretate prea general sau greșit.

Conflict biologic și reacțiile corpului

În acest modul explicăm clar cum se leagă conflictul biologic de stresul emoțional și de reacțiile corpului. Vei vedea de ce două persoane pot trece prin situații asemănătoare, dar să reacționeze diferit. De asemenea, vei înțelege de ce, în anumite condiții, corpul poate răspunde într-un mod biologic special.

Exemplele prezentate îi ajută pe participanți să observe mai bine propriile trăiri. În plus, îi ajută să identifice dacă o situație poate fi înțeleasă, în contextul cursului, ca conflict biologic sau nu.

Prin urmare, informația nu rămâne doar teoretică. Ea devine mai clară, mai logică și mai ușor de aplicat.

Cui i se potrivește acest modul?

Acest modul este util atât pentru cei aflați la început, cât și pentru cei care vor să își clarifice noțiunile de bază. Este potrivit mai ales pentru persoanele care vor să înțeleagă mai bine relația dintre stresul emoțional, percepție și reacțiile corpului.

Program:

2 ore live, online
va fi programat marți seara, între 19:00–21:00 (ora României)

Modul din cursul Biologia Emoțiilor
Explicat clar, logic și aplicat

Îți recomand să începi și cu Modulul 1: Înțelegere & bază. De asemenea, poți citi și articolul Conflict biologic sau conflict emoțional?