Modulul 3: Când și de ce apar simptomele

Descriere

În al treilea modul din programul „Biologia emoțiilor” vom înțelege simptomele din perspectivă biologică.

Învățăm ce înseamnă ritmul normal de viață, atunci când nu suntem în „luptă sau fugă” (normotonie) și cum este acesta întrerupt în momentul apariției conflictului biologic.

Înțelegerea fazelor de adaptare ne poate ajuta să ieșim din frica de simptomatologie și de boală, ne explică de ce suntem uneori extrem de obosiți și lipsiți de vlagă, dându-ne astfel posibilitatea să susținem / ușurăm procesul de vindecare.

Exemplele din experiența mea ajută participanții să înțeleagă și să identifice fazele de adaptare ale corpului în timpul răspunsului de tip „luptă sau fugă” și să învețe cum săîși ajute corpul atunci când se află în una dintre aceste faze.

Program:

• 2 ore live, online
• 31 martie (marți seara), între 19.00-21.00 (ora României)